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其实在不同时间做运动的好与坏它取决于很多因素，并非我们想象的那么简单。早晨锻炼那些乐于晨练的人晚上可能会睡的更好一些。阿帕拉契州立大学近期做过一项研究表明，如果你想晚上睡得更好那么最好早上出去做一些运动，那些早上7 点就去跑步的人深度睡眠时长比在别的时间段跑步的人长。数据显示，早上锻炼的人深度睡眠通常会达到整个睡眠时长的75%！

责任编辑：凌辰 SF179中国共产党新闻网北京4月28日电　（马媛）据安徽省纪委监委网站消息，日前，经安徽省委批准，安徽省纪委对原省卫生厅党组成员、省纪委驻原省卫生厅纪检组组长吴敦武严重违纪违法问题进行了立案审查。经查，吴敦武严重违反政治纪律和政治规矩、组织纪律，与他人订立攻守同盟，对抗组织审查；不按规定统一保管护照，未经批准多次出国旅游；违反中央八项规定精神，违规购买、使用公车，借公务差旅之际公款旅游；滥发并领取奖金等福利；违反廉洁纪律，公款购买酒店消费卡由本人使用；多次收受礼金、购物卡，并接受私营企业主安排的旅游活动；为亲属经营活动谋取利益；与他人搞权色交易；违反群众纪律，摊派赞助费用；违反生活纪律，出入娱乐场所，接受异性有偿陪侍；在所在单位报销个人费用。利用职务上的便利及原职权和地位形成的便利条件为他人谋取利益并收受巨额贿赂，涉嫌受贿和利用影响力受贿犯罪。

责任编辑：霍琦原标题：香港航空发表声明：坚守航空安全 支持警队严正执法央视记者 金东今天（13日），香港航空发表声明称，香港要“止暴制乱、恢复秩序”，香港航空坚守航空安全。香港航空作为立足香港，服务香港的民族企业，坚决维护香港市民出行安全，保证旅客出行品质，强烈谴责各种公然挑战“一国两制”原则底线的暴力行为，坚决支持香港特区政府依法施政，坚决支持警队严正执法，平息一切暴乱活动，团结一致，守护香港繁荣稳定，助力香港早日恢复安宁。

民间高利贷来了。“以前我在地下放高利贷，最高敢放到三分息（年化利率36%），但地下现金贷敢放到1000%，明显更赚钱。”一位“转型”现金贷的老板称。借条来了。“最近身边很多做借条的被抓，不太敢做了。”一位从事借条生意多年的资深从业者称，他们都在开始转型“现金贷”。

“在第一阶段分离过程中，感觉一切都有点不对劲，”黑格在受访时表示，“在发射中止系统意识到助推器出现问题时，我们被吸进返回舱，随后返回舱与运载火箭分离。”黑格称，太空舱与运载火箭分离后，舱内响起警报。“如果助推器有问题，那舱内应急灯也会亮，”黑格说，“那一刻，我们很清楚地意识到我们当天是无法进入轨道，执行国际空间站的任务。”

据工信部网站消息，2019年11月29日，工业和信息化部信息通信管理局针对部分移动转售企业垃圾信息严重扰民问题，集体约谈了18家移动转售企业。工业和信息化部信息通信管理局严肃指出，部分移动转售企业罔顾企业主体责任，漠视用户利益，治理垃圾信息不力，影响十分恶劣。明确要求被约谈企业务必提高认识，端正态度，吸取教训，务实整改，加强企业内部管理和渠道管控，建立健全长效机制，促进移动转售行业持续健康发展。